{"product_id":"gamify-your-life-notion-template","title":"Notion Gamifiez Votre Vie","description":"\u003cp data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003eVotre vie, comme un jeu de rôle. Accomplissez des quêtes, améliorez vos statistiques, construisez des habitudes dans le module Croissance et brisez-les dans le module Résistance, gagnez des pièces, dépensez-les dans une boutique de récompenses que vous avez conçue vous-même. Sous la surface du JdR se cache quelque chose d'ennuyeusement efficace : un système de formation d'habitudes basé sur le feedback instantané, les récompenses variables et la visibilité des progrès, les trois choses que la science du comportement dit réellement changer le comportement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn best-seller pour une bonne raison. Plus de 10 000 clients l'utilisent pour transformer « Je devrais » en « encore une quête ».\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e🪺 \u003cstrong\u003eÀ qui s'adresse-t-il ?\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLes adeptes du suivi d'habitudes qui ont abandonné tous les suivis d'habitudes qu'ils ont jamais essayés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes fans de JdR et de jeux vidéo qui apprennent mieux par la mécanique que par la discipline\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes étudiants et les créatifs qui ont besoin d'une motivation autre que la honte\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTous ceux qui ont lu \u003cem\u003eAtomic Habits\u003c\/em\u003e et n'arrivent toujours pas à se lancer\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e🌊 \u003cstrong\u003eCe qu'il résout\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLes agendas traditionnels reposent sur la volonté, et la volonté s'épuise dès le mercredi. La gamification fonctionne parce que votre cerveau ne fait pas la différence entre une récompense de quête et une récompense « réelle » : les deux déclenchent la dopamine, les deux renforcent le comportement, les deux rendent demain plus facile qu'aujourd'hui. Ce modèle exploite cette boucle pour les choses ennuyeuses que vous voulez vraiment faire.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e⚙️ \u003cstrong\u003eCe qu'il contient\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eProfil de joueur avec des statistiques que vous définissez (Productivité, Santé, Apprentissage, quelles que soient les vôtres)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eModule Croissance pour les habitudes que vous développez, module Résistance pour les habitudes que vous brisez\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSystème de quêtes pour diviser de grands objectifs en jalons réalisables\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJournal d'activités quotidien qui fonctionne comme un journal d'aventure\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÉconomie de pièces avec une boutique de récompenses personnalisée pour des récompenses réelles que vous désirez vraiment\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn second cerveau léger de style PARA pour que votre système de quêtes ait une base solide\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBarres de progression d'XP, parce que regarder une barre se remplir est d'une satisfaction déraisonnable\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e🦆 \u003cstrong\u003eUn mot de ma part\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJe voulais détester les systèmes de productivité. Chaque agenda que j'essayais ressemblait à des devoirs. Cela a commencé comme une blague avec moi-même, \u003cem\u003eet si ma liste de tâches était un JdR ?\u003c\/em\u003e et est devenu la chose que j'utilise réellement tous les jours. C'est amusant, c'est le but. Le plaisir est durable. La volonté ne l'est pas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDupliquez-le, créez votre personnage, allez gagner des pièces.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"28472\" data-end=\"28491\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0910\/9474\/5463\/files\/screencapture-jorisbaker-notion-site-54032bda8e564067a638ce5dc2e790f5-2024-08-07-11_19_15.png?v=1741470518\"\u003e\u003c\/h3\u003e","brand":"DuckTemplates","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55022328152439,"sku":"","price":17.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0910\/9474\/5463\/files\/Gamify_site.webp?v=1776220005","url":"https:\/\/ducktemplates.com\/fr\/products\/gamify-your-life-notion-template","provider":"DuckTemplates","version":"1.0","type":"link"}